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再次談起校招經(jīng)歷，苗淼的思緒飄回去年找工作時那些難捱的夜晚。

備考事業(yè)編的壓力，家人的期盼、導(dǎo)師的催促，投遞校招后寥寥無幾的回音和不甚滿意的發(fā)展機(jī)會，像沉重的大山壓在她的心頭?！拔乙欢ㄒ谶@一年找到工作。”面對職業(yè)發(fā)展的抉擇，“應(yīng)屆生身份”似乎成了苗淼唯一能握緊的武器。

據(jù)教育部統(tǒng)計，2026屆普通高校畢業(yè)生規(guī)模預(yù)計1270萬人，同比增長48萬人，就業(yè)市場競爭持續(xù)加劇。隨著近年來全國高校畢業(yè)生規(guī)模持續(xù)攀升，“應(yīng)屆生身份”成為畢業(yè)生關(guān)注的焦點。應(yīng)屆畢業(yè)生包括當(dāng)年畢業(yè)生，以及兩年擇業(yè)期內(nèi)未就業(yè)且檔案保留在原畢業(yè)機(jī)構(gòu)或人才市場的往屆畢業(yè)生。除國家政策扶持外，不少企業(yè)也為應(yīng)屆生設(shè)置了專項招聘指標(biāo)與補(bǔ)貼政策。

應(yīng)屆生身份相關(guān)限制的放寬，讓畢業(yè)生在就業(yè)形勢復(fù)雜的當(dāng)下，有更多時間積極求職，擁有更多試錯的機(jī)會，被很多人視為畢業(yè)生的“就業(yè)緩沖帶”。但面對競爭日益激烈的就業(yè)市場，不少畢業(yè)生為了保留應(yīng)屆生身份，空窗備考，暫緩就業(yè)。有人耗盡兩年擇業(yè)期，卻備考無果、職場經(jīng)驗空白，陷入更大的就業(yè)困境。

應(yīng)屆生身份到底有多重要？我們又該如何理性地看待它的價值？

應(yīng)屆生身份是優(yōu)勢，也是焦慮來源

在多數(shù)應(yīng)屆畢業(yè)生的認(rèn)知里，應(yīng)屆生身份是零基礎(chǔ)求職的最大優(yōu)勢，是跨越就業(yè)門檻的“綠色通道”。對于缺乏實習(xí)積淀、專業(yè)競爭力薄弱的學(xué)生而言，這確實能降低求職難度，尤其在體制內(nèi)和央國企招聘中。

“我只考慮投遞僅限應(yīng)屆生投遞的工作崗位?！?026屆碩士應(yīng)屆生苗淼說，作為冷門人文社科專業(yè)的學(xué)生，就業(yè)市場上專業(yè)對口的工作崗位有限，于是她將目光投向運(yùn)營、人力資源等不設(shè)專業(yè)門檻的工作。然而，許多公司崗位縮招、待遇降低，她的求職之路屢屢碰壁。

在她看來，民營企業(yè)崗位流動性強(qiáng)，主動跳槽或被動裁員均是風(fēng)險重重，追求穩(wěn)定的她決定轉(zhuǎn)向投遞僅限應(yīng)屆生報考的公考、事業(yè)編崗位。在她看來，應(yīng)屆生專屬崗位競爭圈層更小，是普通畢業(yè)生最穩(wěn)妥的就業(yè)跳板。

“允許往屆生報考的崗位則需要與眾多社會人士一同競爭，他們之中不乏備考多年經(jīng)驗豐富的考生，因此我備考壓力極大。”苗淼說，應(yīng)屆生身份是她能把握的求職優(yōu)勢，“能應(yīng)屆‘上岸’是最好的”。

2020年本科畢業(yè)、后考研二戰(zhàn)失利的常遠(yuǎn)也有體會。他本科就讀于“985”大學(xué)財會專業(yè)。畢業(yè)初期一心備戰(zhàn)考研，全程缺席秋招春招，錯失了當(dāng)年應(yīng)屆求職機(jī)會。

在兩年擇業(yè)期的尾聲，常遠(yuǎn)決定找一份工作。但兩年備考導(dǎo)致的職業(yè)空窗期與“過期”的應(yīng)屆生身份，讓他難以在短期內(nèi)找到一份符合心理預(yù)期的工作。當(dāng)他過五關(guān)斬六將進(jìn)入一家大型證券交易所的最終面試，迎來的卻不是對專業(yè)知識的考察，而是面試官的輕飄飄的一句質(zhì)問：“你是兩年前畢業(yè)的嗎？”隨后面試便匆匆結(jié)束了。

“其他應(yīng)聘者的面試都在15分鐘左右，只有我被問了一個問題就結(jié)束了。”常遠(yuǎn)無奈地說。在他看來，“不是應(yīng)屆生”是他面試失敗的重要原因之一。最終，他入職了一家國企子公司，但與畢業(yè)那年就直接入職國企的同學(xué)相比，他的薪資待遇與職業(yè)起步速度要差不少。

對應(yīng)屆生身份的執(zhí)著甚至蔓延到在校生中。距離畢業(yè)還有整整1年，武漢大學(xué)新聞與傳播專業(yè)研一學(xué)生李想已經(jīng)制定了完整的求職時間線：全力準(zhǔn)備暑期實習(xí)，緊接著投入秋招，如果沒有合適機(jī)會，就再戰(zhàn)春招，一定要在應(yīng)屆生身份有效期內(nèi)找到心儀工作。

從本科二年級開始，李想幾乎每個寒暑假都在實習(xí)?！拔矣X得應(yīng)屆生校招是進(jìn)入大廠最穩(wěn)定、最直接的路徑，也是現(xiàn)在能以較低門檻爭取優(yōu)質(zhì)平臺的關(guān)鍵機(jī)會?！崩钕胝f。

失去身份≠失去機(jī)會，職場另有入口

因應(yīng)屆身份在體制內(nèi)招聘中的稀缺價值，也有畢業(yè)生陷入“身份執(zhí)念”，寧愿空窗待業(yè)、暫緩就業(yè)，也要守住兩年擇業(yè)期機(jī)會。在他們眼中，這是為了換取更好的就業(yè)機(jī)會，是性價比極高的“等待”。

但真實的職場現(xiàn)實，遠(yuǎn)比想象中殘酷?！盀榱吮?yīng)屆生身份空窗兩年，最大的風(fēng)險不是失去機(jī)會，而是與社會脫節(jié)，心態(tài)崩塌、能力退化?！眹艺J(rèn)證生涯規(guī)劃師張進(jìn)說。

張進(jìn)從事企業(yè)人力資源工作30多年，服務(wù)過十余家不同類型的企業(yè)。在接受中青報·中青網(wǎng)記者采訪時表示，她接觸過很多來訪者，有一名同學(xué)接連嘗試研究生、公務(wù)員考試均未成功，在兩年的空窗期里，幾乎切斷了所有社會聯(lián)結(jié)，一度“眼神無光，自信全無”。

在家人不解的目光里，這位同學(xué)作出了一個看似離經(jīng)叛道的選擇——放下學(xué)歷包袱，成為一名外賣騎手。一次次接單，對不同的人和事的應(yīng)對，讓他逐漸找回了和世界打交道的節(jié)奏。心態(tài)穩(wěn)定后，他重新梳理了自己的經(jīng)歷，主動投遞心儀崗位，拿到了目標(biāo)領(lǐng)域的工作機(jī)會，用自己的方式走出了身份焦慮。

“從長期發(fā)展來看，應(yīng)屆生要擺脫對身份的執(zhí)念，心態(tài)崩潰遠(yuǎn)比應(yīng)屆生身份過期更難補(bǔ)救?！睆堖M(jìn)說。

在求職壓力下，也有不少畢業(yè)生陷入誤區(qū)：一旦失去應(yīng)屆生身份，就徹底喪失就業(yè)優(yōu)勢，社招求職寸步難行。

2025屆畢業(yè)生陳云發(fā)現(xiàn)，盡管所有人都在強(qiáng)調(diào)應(yīng)屆生身份的寶貴性，但失去應(yīng)屆生身份后，找工作似乎沒有想象中那么艱難。

畢業(yè)1年內(nèi)，她陸續(xù)換了3份工作。比起層層篩選、處處設(shè)限的校招，社招找工作流程短、反饋快，更重視直接的項目經(jīng)歷，根據(jù)崗位需求招聘。

在陳云看來，應(yīng)屆生身份雖然便利，但參與校招的所有人“都是應(yīng)屆生，大家又站上了同一起跑線，最終篩選的依然是工作與項目經(jīng)驗的匹配度”。比起在校招賽道中掙扎打轉(zhuǎn)，將職業(yè)的每一步都設(shè)定好，她更側(cè)重于“走一步看一步”，擁抱不確定性，先工作積攢經(jīng)驗，在真正的實踐中找到自己的職業(yè)方向。

打破執(zhí)念：什么才是健康的求職心態(tài)

在張進(jìn)看來，盲目執(zhí)著應(yīng)屆生的身份反而得不償失。該身份只對報考公務(wù)員、進(jìn)入部分國央企等有硬性應(yīng)屆要求的崗位具備關(guān)鍵作用；而面向市場化企業(yè)、創(chuàng)業(yè)等多元就業(yè)方向時，企業(yè)更看重求職者解決問題的能力、實習(xí)經(jīng)歷與崗位匹配度。長期職業(yè)發(fā)展的核心始終是個人真才實學(xué)，而非短期的身份優(yōu)勢。

今年3月，一場突如其來的車禍讓周舟脊柱骨折，躺在病床上靜養(yǎng)，畢業(yè)與工作計劃全部停擺。在出車禍的前一刻，她還在與導(dǎo)師溝通論文修改事宜，同時在推進(jìn)幾個校招面試。“倒下的那一刻，另一輛車駛過來，離我的腦袋只有5厘米。”當(dāng)意識到生命只有一次時，她對職業(yè)生涯有了新的想法。休養(yǎng)期間，她決定放棄今年的校招，靠著讀書期間做家教攢下來的積蓄休息一段時間，“畢業(yè)不就業(yè)”。

周舟身邊的同學(xué)有些去了年薪不菲的大廠，有些去了福利待遇穩(wěn)定的央國企，然而當(dāng)他們向周舟傾吐煩惱時，她發(fā)現(xiàn)所有人都在自己的圍城里，無論外人看來如何光鮮亮麗，依然各有各的煩惱，職業(yè)選擇“重要的是想明白自己想要什么，為此可以割舍什么”。

“沒什么就業(yè)計劃，要么就繼續(xù)做教培?！敝苤厶寡裕幌矚g長期從事一成不變的工作，比起成為維持企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的螺絲釘，做教培時間相對靈活，可以根據(jù)生活節(jié)奏自行安排工作?！拔覍ξ磥淼钠诖褪牵^自己掌握的生活。”放棄應(yīng)屆生身份、暫緩就業(yè)的決定不僅僅是周舟出于身體健康的考量，更是基于職業(yè)觀與人生價值的選擇。

“職業(yè)選擇關(guān)鍵在于人職匹配。職業(yè)發(fā)展路徑因人而異，優(yōu)先想清楚自己要的是安全穩(wěn)定、薪酬回報還是冒險挑戰(zhàn)、成長空間。”張進(jìn)提出，應(yīng)屆生需要厘清自身職業(yè)價值觀，為自身職業(yè)發(fā)展需求做排序。梳理清楚知識技能與資源，深入真實市場，了解企業(yè)崗位需求，做針對性投遞。“先看自己有什么，再看企業(yè)要什么?！?/p>

張進(jìn)提出，面對競爭壓力，應(yīng)屆生調(diào)節(jié)求職焦慮要做到3點：一是將能力放在首位，無論是否保留應(yīng)屆生身份，實習(xí)經(jīng)驗、專業(yè)技能、職場適應(yīng)力才是求職核心，“先升值再升職”，讓能力而非身份成為職場敲門磚；二是理性評估，梳理內(nèi)心需求與價值觀，綜合考量薪資、穩(wěn)定性、發(fā)展前景、人際關(guān)系等因素，賦予權(quán)重量化打分，擺脫感性內(nèi)耗；三是打破唯體制內(nèi)執(zhí)念，樹立多元就業(yè)觀，適合自己的節(jié)奏才是最好的。

人的一生不是只有“上岸”一條路，對于常遠(yuǎn)來說，那段失去應(yīng)屆生身份、在職場空窗期中掙扎的經(jīng)歷反而成了他的寶貴財富?！澳呐聸]考上研、沒找到工作，都不要緊。把它當(dāng)成一個人生的暑假，歇一歇，調(diào)整好情緒，再想清楚自己究竟要什么?！?/p>

（應(yīng)受訪者要求，除張進(jìn)外，其余為化名）

實習(xí)生 董孟翹然 中青報·中青網(wǎng)記者 余冰玥